Frijoles Blanco | Judías Blancas | YEYA | 454 g
Frijol Blanco, Judías Blancas YEYA: grano blanco seco de textura suave para potajes, sopas y guisos. Excelente fuente de hierro y potasio.
$1.89$4.16/kg
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Información del producto
| Peso | 1 lbs |
|---|---|
| País de origen | Argentina |
| Ingredientes | Frijoles blancos (Judías Blancas). |
| Características clave | Bolsa de 1 lb (454 g). Frijol blanco, judías blancas secas. Alto en fibra (9 g) y proteína (14 g). Excelente fuente de hierro (35% VD) y potasio (25% VD). Sin colesterol. Producto de Argentina. |
| Modo de uso / Consumo | Para una receta tradicional de frijoles blancos, poner las judías en remojo 12 horas. Luego cocinar a fuego lento 30 minutos. Por último, sazonar y especias al gusto. |
| Información nutricional | Por porción de 1/3 taza (60 g): 200 calorías; grasa total 0.5 g (1% VD); grasa saturada 0 g (1% VD); grasa trans 0 g; colesterol 0 mg (0% VD); sodio 10 mg (0% VD); carbohidratos totales 36 g (13% VD); fibra dietética 9 g (33% VD); azúcares totales 1 g; azúcares añadidos 0 g (0% VD); proteína 14 g. Vitamina D 0 mcg (0% VD); calcio 140 mg (10% VD); hierro 6.3 mg (35% VD); potasio 1080 mg (25% VD). 7 porciones por envase. |
| Almacenamiento | Mantener en un lugar fresco y seco. |
| Receta sugerida | Potaje de frijoles blancos: remoja 12 horas, cocina hasta que ablanden y sazona con sofrito de ajo, cebolla y ají. Agrega chorizo o costilla para un potaje con más cuerpo. |
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